版大你好
沒有安全感,其實會搞得自己跟身邊的人都很累
我初戀的的男友也是大小曖昧不曾斷過
所以,你的矛盾心情,我能理解
說實在,沒有安全感這點,真的很難恢復
我也是跟現在的老公發生了一些事情後,我才忽然想通
我建議你可以朝這些方向去思考、努力看看
1.建立自信心
就是因為一直覺得自己不夠好,才擔心身邊這個人是不是真的愛著自己
所以自己要把自己的內在、外在都照顧好
連自己都喜歡自己,另一半自然也離不開你...因為相信自己是值得被愛的
2.不要把一個愛情模式套在不同的男人身上
也許你跟曾經的我一樣,受過傷後...
潛意識就覺得下一個男人也可能會這樣對自己
所以對身邊的男友不太信任,總覺得他可能犯一樣的錯
這樣你就錯了~
你跟你身邊的姐妹淘會一樣嗎?不會吧~
那男人又怎麼可以一概而論呢?是吧?
3.多觀察另一半是不是個值得深交的人
在陷入愛情前,先仔細觀察這個人,可以讓自己免於受騙、受傷害
比方牢牢記住對方說過的話(你介意的事)
等過段時間,再假裝忘記重提,看看對方的說法是否一樣
比方認識他的朋友家人,看看他是怎麼跟不同關係的人相處的
而且物以類聚,看看他的朋友,就知道他這個人的本質、水平大概在哪
跟他在你面前表現出來的有沒有落差?
這些都是一個參考的點~
重新建立安全感,真的是一個很大的工程,我花了起碼五年...
現在算起來,我的安全感也是在五年間慢慢的被堆翻的...
雖然不容易,還是要盡早開始,不然你的另一半真的會很痛苦...
祝福你~
全站熱搜